Welkom bij Yoga Zuyd

Is yoga iets voor jou?

Ben je op zoek naar meer rust en balans in jouw leven? Misschien is yoga iets voor jou. Je lichaam wordt soepeler en sterker, maar vooral ook je hoofd komt tot rust. Yoga betekent verbinding tussen je lichaam en je geest om op die manier in balans te komen. 
Door yoga te beoefenen wordt je meer bewust van jezelf. Je maakt weer contact met je adem, je lichaam, maar ook gedachten en emoties. Door het afwisselen van inspanning en ontspanning voel je je letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Je wordt evenwichtiger en flexibeler en meer in balans.
Bij Yoga Zuyd worden er diverse soorten yoga aangeboden, zodat er altijd wel iets tussen zit waar jij op dit moment behoefte aan hebt. Yoga Zuyd is een moderne yogastudio in Parkstad Heerlen.

Uitproberen?

Wil je een keer uitproberen of yoga iets voor jou is? Boek dan een losse les via ons boekingssysteem. Ook als je niet zo vaak kunt komen zijn losse lessen een goede optie. Kom je regelmatig naar een les, dan zijn er verschillende strippenkaarten en abonnementen beschikbaar. Kijk hiervoor ook in ons boekingssysteem.

Elke yogales duurt 60 minuten. Zorg dat je ruim voor de les begint ook binnen bent, dat is meer ontspannen voor jezelf en de overige yogi. Vanaf 15 minuten voor lesaanvang is de deur open en ben je welkom. Na de 60 minuten les is er altijd tijd voor thee voor wie dat wil.

Op dit moment is er geen aparte senioren-gym les in het rooster opgenomen, aangezien er niet voldoende animo voor was. De senioren doen op dit moment voornamelijk mee met de Pilatesles op maandagen om 11.00 uur. Wees welkom om hier een paar lessen te komen uitproberen.